Salut,
In ultima perioada mi s-a intamplat destul de des sa ma trezesc dimineata mai obosita decat eram seara la culcare, sa simt nevoia acuta de dulce si sa am impresia ca daca nu beau acum ceasca de cafea ma prabusesc.
Am incercat sa combat starea de oboseala culcandu-ma mai devreme, dar cu cat ma culcam mai devreme, cu atat mai prost era somnul, astfel ca dimineata ma simteam la fel de obosita.
Am realizat ca ceva in organism nu functioneaza la parametrii normali si am inceput sa ma documentez.
In general viata mea este linistita si calma, mai ales de cand am invatat sa iau ca atare lucrurile pe care nu le pot schimba si sa ma concentrez doar asupra a ceea ce depinde de mine.
Nu credeam ca „sunt stresata”, mai ales ca aveam cateva cunostinte legate de acest subiect motiv pentru care ma consideram in siguranta… Continuă să citești