Arhive lunare: august 2016

Metode de relaxare impotriva stresului intre necesitate si efect

relax-min

 

Uitand sa te relaxezi, vei ajunge sa-ti epuizezi repede resursele. In plus vei dezvolta dezechilibre ce vor duce in final la afectiuni fizice si mentale. Motivul pentru care prezint unele metode de relaxare impotriva stresului, este ca tu sa ramai sanatos si creativ.

Metode de relaxare impotriva stresului si necesitatea aplicarii lor

Cand esti implicat activ in rezolvarea unor probleme, se intampla sa fii absorbit in totalitate de activitatea ta. Astfel nu-ti vei mai acorda atentie si nu te vei monitoriza, considerand ca poti functiona foarte bine pe pilot automat. Unele metode de relaxare impotriva stresului, au fost create tocmai pentru a te face sa constientizezi propria prezenta. Continuă să citești