Arhive categorie: Actiuni terapeutice

Trei siropuri din plante potrivite pentru sezonul toamna-iarna !

Salut,

siropuri din planteStramosii nostri adorau sa foloseasca siropurile din plante pe post de medicamente si asta pentru ca  acestea au un gust grozav ceea ce le usura munca de administrare, mai ales in cazul copiilor 🙂 Un alt motiv il constituia faptul ca zaharul si alti indulcitori sunt conservanti buni marind durata ‘‘de viata’’ a preparatului.

Am facut si eu sirop flori de soc pentru sotul meu care suferea de o tuse productiva urata, care parca nu se mai termina… a baut cu oarece retineri la inceput, pentru ca in mintea lui (si probabil a multora dintre noi cei care am copilarit in alta epoca ), siropul pentru tuse este cel din patlagina. Dar a cedat cicalelilor mele de sotie ingrijorata, convinsa de valoarea siropului, si a urmat cura 🙂 La final mi-a multumit zambuind, bucuros ca a scapat de tusea cicalitoare…ce crezi tu ca recomanda acum cand aude pe cineva tusind? Continuă să citești

Metode de relaxare impotriva stresului intre necesitate si efect

relax-min

 

Uitand sa te relaxezi, vei ajunge sa-ti epuizezi repede resursele. In plus vei dezvolta dezechilibre ce vor duce in final la afectiuni fizice si mentale. Motivul pentru care prezint unele metode de relaxare impotriva stresului, este ca tu sa ramai sanatos si creativ.

Metode de relaxare impotriva stresului si necesitatea aplicarii lor

Cand esti implicat activ in rezolvarea unor probleme, se intampla sa fii absorbit in totalitate de activitatea ta. Astfel nu-ti vei mai acorda atentie si nu te vei monitoriza, considerand ca poti functiona foarte bine pe pilot automat. Unele metode de relaxare impotriva stresului, au fost create tocmai pentru a te face sa constientizezi propria prezenta. Continuă să citești

Ce este glanda hipofiza (pituitara) si care este rolul sau in organism

Salut,

glanda pituitaraGlanda hipofiza sau pituitara este considerata cea mai importanta glanda din complexul endocrin, reprezantand pentru unii creierul endocrin al organismului. Este adapostita in scobitura corpului osului sfenoid- saua turceasca- unde prelungiri ale durei mater ii formeaza o loja, aflandu-se dedesubtul fetei inferioare a creierului, de care este legaa prin tija pituitara si infundibil.

De mici dimensiuni, 8 mm anteroposterios si 12 mm transveral, cu o greutate de 30-40 cg, prezinta doi lobi de origine embrionara diferita:

1. lobul anterior sau glandular numit adenohipofiza care deriva din faringele primitiv si care secreta hormonul somatotrop (GH)- de crestere -efectul cel mai bine cunoscut la copii este de a creste in inaltime. La adulti si la copii ajuta la controlul cantitatii de muschi si de grasime in organism. De asemenea, ajuta la vindecarea ranilor si promoveaza sistemul imunitar. Continuă să citești

Ce sa faci cand te confrunti cu o alergie!

Salut,

alergiaDesi alergia este o boala care nu ameninta in mod direct viata individului, ea i-o transforma cu siguranta.

Nu este usor sa nu poti iesi primavara in natura pentru ca polenul iti provoaca stranut neincetat si lacrimi in ochi, mai ales daca aceasta reactie a aparut mai tarziu in viata ta, iar tu esti un indragostit de natura.

Imagineaza-ti ce sentimente incearca un copil cand vede cum prietenii lui alearga fericiti prin iarba, iar el este nevoit sa o evite pentru a nu avea o reactie alergica neplacuta.

Cea mai frecventa boala cronica la copii este astmul, care de cele mai multe ori are o cauza alergica. Varul meu este unul dintre acesti copii. Sufera de astm, fiind alergic la polen si la praful de tara. Cand am auzit pentru prima data acest diagnostic, mi s-a parut incredibil. Eu am trait aproape toata viata mea la tara si nu-mi puteam imagina o viata in care sa nu pot mirosi o floare. Nu-mi amintesc ca el sa fi stat vreodata la bunici peste noapte, dar imi amintesc cat de trist era cand noi plecam sa petrecem timp cu dansii, iar el ramanea in Continuă să citești

10 beneficii ale consumului de drojdie de bere

Salut,

drojdieDe cum se mai raceste afara, incep sa fac paine in casa, a devenit un fel de ritual deja. Coc in cuptorul de la aragaz cate 2 paini care de obicei ajung pentru 2-3 zile. Avem paine simpla sau cu seminte, in functie de inspiratia de moment, dar si de preferintele fiecaruia.

Fac asta pentru ca imi place sa privesc figurile copiilor mei cand rup din paine aburinda, pentru ca mirosul de paine proapat scoasa din cuptor imi aduce aminte de coplarie dar si pentru ca ma sperie calitatea painii din comert (suspiciune confirmata de ultimile dezvaluiri din industria de panificatie)…. Continuă să citești

Pastreaza-ti glandele paratiroide sanatoase si n-o sa ai niciodata probleme cu calciul

Salut,
glandele paratiroideAnul acesta am sa petrecut Ziua Marinei un pic mai altfel 🙂 voiam sa vedem festivitatile de la Barajul Bicaz, dar n-a fost sa fie pentru ca zona era practic blocata,  ( ne alesesem o zi nepotrivita pentru vizite toata lumea mergea in acelasi loc)…asa ca am schimbat planul si am plecat catre Lacul Rosu. (Calatoria in sine a fost o minunatie, dar este o alta poveste si nu a venit inca timpul ei 🙂)

La intoarcere am oprit la o pastravarie si am mancat pastrav, evident, care a fost excelent…doar ca la cateva ore fiica-mea intai, apoi eu si inca alte 2 persoane din grup, am inceput sa varsam…si aveam de parcurs vreo 300 de km pana acasa, a doua zi trebuia ma intorc la servici, se terminase vacanta…. Continuă să citești